Kundalini Yoga-Angebote
Wer Kundalini Yoga regelmäßig praktiziert, kann verschiedene Effekte bei sich erzeugen, u.a. innere Ruhe, Klarheit, Leichtigkeit und Energie.
Meditations-Angebote
Hast Du Dir schon Mal vorgenommen: "Ich fang jetzt an zu meditieren. Das tut mir bestimmt gut." Weißt aber nicht so richtig, wie Du starten sollst. Bei mir kannst Du eine Einführung in dieses zentrale Element des Yoga erhalten.
Die Einführungskurse vermitteln eine Meditationspraxis basierend auf der Tradition des Kundalini Yoga.
Die Auswahl der Meditationen erfolgt individuell basierend auf den (Lebens-)Themen, an denen Du aktuell arbeiten möchtest.
